Rééducation Abdominale et Périnéale
Spécialisation dans la rééducation des muscles abdominaux et du plancher pelvien pour prévenir et traiter les troubles pelviens.
Qu'est-ce que la rééducation abdominale et périnéale ?
La rééducation abdominale et périnéale se concentre sur la rééducation des muscles abdominaux et du plancher pelvien. Cette spécialisation sert à la prévention de nombreux troubles : troubles urinaires, prolapsus, douleurs pelviennes, dysfonctions sexuelles. Elle est particulièrement importante après un accouchement, une chirurgie pelvienne ou en cas de troubles fonctionnels.
Indications et troubles traités
Troubles urinaires
- • Incontinence urinaire d'effort
- • Incontinence urinaire par urgenturie
- • Pollakiurie (envies fréquentes)
- • Dysurie (difficultés à uriner)
Prolapsus et descentes d'organes
- • Prolapsus génital
- • Descente de vessie
- • Descente d'utérus
- • Descente de rectum
Douleurs pelviennes
- • Douleurs pelviennes chroniques
- • Vulvodynie
- • Vaginisme
- • Douleurs lors des rapports
Dysfonctions sexuelles
- • Troubles de l'excitation
- • Anorgasmie
- • Dyspareunie
- • Troubles de la libido
Techniques utilisées
Rééducation manuelle
Techniques de massage et de mobilisation pour réveiller et renforcer les muscles du plancher pelvien.
Biofeedback
Visualisation sur écran des contractions musculaires pour améliorer le contrôle et la coordination.
Électrostimulation
Stimulation électrique des muscles pour les renforcer et améliorer leur tonus.
Exercices spécifiques
Programme d'exercices personnalisés pour renforcer les muscles abdominaux et périnéaux.
Déroulement d'une séance
Chaque séance débute par un bilan complet pour évaluer la fonction musculaire et identifier les troubles spécifiques. Le kinésithérapeute adapte ensuite les techniques en fonction des besoins individuels. Les séances durent généralement 45 minutes et comprennent des exercices à pratiquer à domicile.
Quand consulter ?
- Après un accouchement (6-8 semaines après)
- En cas d'incontinence urinaire ou fécale
- Après une chirurgie pelvienne
- En présence de douleurs pelviennes
- En cas de troubles sexuels
- Pour la prévention des troubles pelviens
Prise en charge personnalisée
Nos kinésithérapeutes spécialisés en rééducation abdominale et périnéale vous accompagnent avec des techniques adaptées à votre situation. Chaque traitement est personnalisé selon vos besoins spécifiques.
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